【 0-3M 】那些沒人跟我說的事

在紐西蘭生產，我不像台灣有月子中心可以去，也因為種種原因沒有請月嫂（好，其實就是懶，事到臨頭已經來不及），所以從英妹妹出生的第一天起，我跟老公都是自己照顧著她，那說長不長說短不短的三個月，我們犯了很多錯誤；但是也因為凡事親力親為，我們很快就了解了小英妹妹的脾氣與習性。

回頭看看沒有請月嫂自己坐月子，也不是什麼難事，沒有特別辛苦，反而挺有成就感，但這過程中，還真的有幾件事，似乎我生產前生產後看遍了大大小小的網站都沒有提到，我好希望可以「早知道」啊！

不是睡不好，也不是睡不飽...事實是，根本就別想要睡。

我問過Peter小英給他帶來最大的震撼教育是什麼？

他想也沒想就說：「從她出生的48小時內，我根本沒睡過覺。」

哼，我笑了一下說：「她出生的前兩個禮拜，我根本不記得我有睡過。第三個禮拜開始，一天大該是睡三個小時吧。」

真的，完全不誇張。小小嬰兒就是那麼多需求，我也不知道我們是怎樣撐下來的。我也想過奇怪小英一天睡20個小時，我一個小時都沒得睡，很不合理啊？對，但事實就是我們兩個每天圍著她團團轉，一刻都不得閒。

小英出生的第一晚，經過十個小時的生產的我記得半夜又累又餓，但這個妹妹只要沒有喝奶，就會秒哭，所以最後我是半躺臥著把她掛在身上淺淺睡去，完全就像跑完馬拉松再去上班，我也不知道是哪來的體力。

接下來是無止盡的追奶地獄。為了有足夠的母奶，助產士建議我每兩三小時擠一次奶，包括半夜，直到奶量建立起來。所以在英妹妹睡覺，餵奶，擠奶之間，我記得每天10-12點是我的「睡眠時間」12點起床，一路醒著看日出是家常便飯。就這樣持續了至少三週。

新生兒是夜行動物

白天他們睡得很好，運氣好時可以躺在小床睡上幾個小時，但是一到半夜，眼睛就會亮起來。而且脾氣非常差。

小英妹妹從第二週起，每天晚上10點準時哭到半夜1點，沒有例外。只有喝奶瓶的時候會安靜一下，喝完就繼續討奶哭。一餐有時餵到了110 ml還不夠，幾乎每天這個時段都是哭累睡去。

就跟在肚子裡一樣，常常妹妹都是半夜在滾，現在出來了，也是半夜在手足舞蹈大吼大叫。

有了新生兒以後，半夜三點就是新的早上六點啦，習慣成自然。而一直到四五週起，英妹妹才開始懂得原來睡覺是晚上的事。

寶寶哭是很可怕的

沒有人喜歡寶寶哭，但是當他們真的哭起來，實在是很恐怖。那個叫聲，完全漲紅的臉，揮舞的手腳，真的非常讓人崩潰，完全是用生命在哭。更可怕的是根本不知道到底在哭什麼，太餓？就可以喝奶啊，尿布濕了？也換好了啊，太累？那眼睛閉起來不就睡著了嗎？但是她就是非常不爽，完全已經哭到我什麼都不想要的境界。

Peter貴桑桑的防噪音耳機在這幾週派上強大的用場。 不但成為保持冷靜的最佳工具，也讓爸爸理智不斷線。

會互動的可愛寶寶，這時候並不存在

英妹妹出生的第一週，我幾乎沒有看過她眼睛張開，她睡著閉著眼，哭也閉著眼，找我們就是喝奶換尿布睡覺，完全沒有要理我們的意思。

之後眼睛張開了，也看的不遠。還不會笑，只會哭。我記得常常在餵奶，哄睡的無限輪迴裡偷偷想著，這個妹妹的投資報酬率好低啊！我們累的要命不停在給，她不會說謝謝也不會笑，拿得理所當然，不給還會生氣，完全就是予取予求啊（笑）

這樣大約兩個月吧，當他開始有意識的笑，開始互動的時候，我才有終於有點「終於有了一點回報」的感覺，可愛寶寶這時候才慢慢出現。等他真的好好玩，可以玩的時候，是大約四個月。

餵母奶很好，餵配方奶也很好 

母奶是寶寶最好的食物，但是這件聽起來那麼自然的事，其實一開始是挺艱辛的。不但要不停地擠奶，當寶寶餓得大哭而母奶不夠（或是還沒來）的時候，那種巨大的挫折感加上產後情緒不穩定的賀爾蒙，真的會不由自主地不斷懷疑自己是否有做一個媽媽的能力。 

所有的健康組織、醫院都不斷的宣導母奶的好處，真的會讓人覺得好像餵了寶寶配方奶，就是一個失敗的媽媽。

 事實是，配方奶並不是毒藥。 

母奶的確很好，但餵母奶的過程中，有非常非常多的因素，都可能會讓媽媽們必須使用配方奶來補助寶寶的生長。比如說，含乳問題、母奶量不足⋯等等。小英妹是個全母奶寶寶，但在他出生的第一週內，我也是補過幾餐配方奶。比如在醫院的第三天，她完全沒有上廁所而且不願意睡覺，我的直覺告訴我她的肚子很餓，而我的母奶還沒來。但無論如何這邊的醫院都不會主動提供配方奶，所以當我們很堅定的主動要求之後（還要簽文件），小英才喝了10ml的配方奶，之後她沈沈地睡了三個小時。

之後我跟朋友聊到這個經驗，才發現幾乎沒有幾個寶寶，是從小到大一口配方奶都沒喝過的。有些媽媽會在睡前補一餐配方，希望讓寶寶肚子飽的比較久，好讓他們盡量睡過夜，自己才能在連日睡眠不足後喘口氣。這些衛教從來不會講的事情，只有在彼此聊天之中，不被批判的環境裡，才會被說出來。 無論是什麼理由，寶寶喝配方奶，真的沒什麼關係，媽媽不需要覺得心虛，也不用覺得抱歉。即使寶寶喝了配方奶，妳依舊是他最好的媽媽。

新生兒的時期，很快就過去了。這三個月來寶寶的成長速度驚人，在緩慢、重複、無聊的每天裡，有趣的是竟然也覺得日子過得哪麼快。很多書上稱這新生兒的前三個月為「第四孕期」，現在想想果然沒錯，寶寶就像從肚子裡被移出來一樣，還得慢慢地適應這個世界。在這個緩慢又快速的每一天裡，我記得我曾經累到每天八點半上床睡覺，好幾週完全沒有看過電視。

算起來，第四孕期應該是懷孕過程中最辛苦地一期吧！但是和期待已久的寶寶見面，第四孕期，也是最開心，最有成就感的一期。